mindfulness
november 17, 2019
Mediteren kun je overal en in elke houding. Maar zittend mediteren in een rustige omgeving vormt de basis. In Zen heet dat Za-Zen, dat letterlijk betekent: […]
november 17, 2019
De doodgewaande zoon (Gedachte vs Realiteit)
oktober 26, 2019
EMDR betekent letterlijk Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een therapie die bedoeld is om trauma’s te helpen verwerken. De herinnering van de trauma blijft, […]
oktober 18, 2019
Bijna iedereen krijgt in zijn leven te maken met een traumatische gebeurtenis. Maar wat is een trauma precies? Er kan van een trauma worden gesproken wanneer […]